Cambiando la perspectiva
Una de las cosas que mejor y peor llevo a la vez es la rutina. Me gusta tenerlo todo controlado en la medida de lo posible, y eso implica que la repetición o programación de cosas es inevitable. Así es.
El problema es que esas cosas a veces no son positivas y la rutina se convierte en un problema.
Uno de los libros que me he leído este mes, del cual hablaré en otra ocasión, me ha hecho enfocar las cosas desde un punto de vista diferente. Es obvio, pero la obviedad muchas veces deja de serlo si no nos centramos.
Levantarse temprano no es algo que me vuelva loco pero tampoco que aborrezca. Por mi trabajo he de madrugar bastante, pero noté que me importaba menos si me levantaba quince minutos antes y los dedicaba a responder correos o ver las noticias. Aunque duerma menos la primera impresión del día es algo positivo, y eso ayuda el resto de la jornada.
Eso lo llevo haciendo algún tiempo. Otro caso que he cambiado recientemente es el referente a la semana. Personalmente cada vez noto más la diferencia entre el inicio de la semana y el final. Antes no era así. Pues lo que he hecho es colocar acciones que me gusten al principio de la semana de forma que habrá cosas que me gusten de esa parte del tiempo.
Particularmente me encanta trabajar en el Starbucks escribiendo, leyendo, respondiendo correos y demás. Podría hacerlo un sábado por la mañana sin ningún problema, pero he decidido hacerlo los martes por la tarde. El motivo es sencillo. El sábado descanso y, por definición, es un día que quiero que llegue. El lunes es un día que se coge con cierta fuerza con la frescura del descanso dominical. El martes y el miércoles son la clave. Por eso elegí uno de esos dos (el otro motivo es puramente logístico).
La idea es hacer que casi a diario haya varios momentos que te agraden, no necesitando esperar varios días a que haya un rato de tu propia vida que te anime.
Obviamente hay momentos malos, la cuestión es minimizarlos o fraccionarlos lo más posible para que casi pasen desapercibidos.
Fotografía: One more cup of coffe de Monsieur Zenein
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No parece mal método